【腰の痛み】圧迫骨折とは？｜症状・原因・対処法

圧迫骨折は、強い力が加わったことで起こる骨折です。

私の経験上では、圧迫骨折の原因は尻もちがほとんどです。

圧迫骨折の症状は、強い腰の痛みです。

「お尻をついて転んでから腰が痛い」という人は、圧迫骨折の可能性大。

また骨粗しょう症の人や高齢者は、ちょっとした衝撃でも骨折してしまうことが。

骨がもろくなると圧迫骨折をしやすいです。

まずは病院で一度診てもらいましょう。

手術が不要の場合は、安静にすることで回復していきますよ。

運動不足が続くと、骨はどんどん弱くなっていきます。

圧迫骨折が治ったら少しずつ運動を増やして骨を強くし、再発を予防しましょう。