整体師・治療家のみなさまへ

フットアライメント

: ひざの痛みを改善するためにやったほうが良いこと【軽度の方向け】

症状が軽度の方におすすめ！

「ひざの痛みを改善するためにやったほうが良いこと」を、４つご紹介します。

: ひざが痛くなる本当の原因5つ【軽度の方】

ひざの痛み、意外なことが原因かも！

この記事では、「ひざが痛くなる本当の原因５つ」をご紹介します。

: 【アライメントを整える基本体操】足のグーパー｜からだのゆがみ対策に

アライメントを整える全ての基本、「足グー」「足パー」の体操をご紹介します。

: O脚・X脚が良くならないのはなぜ？改善を遅らせる特徴６選

O脚やX脚の根本原因はアライメントの崩れですが、それには習慣が影響しているかも。

この記事では、O脚やX脚の改善を遅くしてしまう特徴をご紹介します。

O脚やX脚でお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。

: 【基本のセルフケア】足のグーパー｜からだのアライメントを整える3分ストレッチ

「足のゆがみ」を整えることは最も大切で、健康と美容の土台となります。

アライメントのための基本のセルフケア「足の3分ストレッチ」をご紹介します。

: 【外反母趾の痛み】アライメントのゆがみを整えて改善しよう｜気をつける習慣と「3分セルフケア」

アライメントを整えることで、ほとんどの外反母趾は改善します。

「外反母趾を起こしてしまう習慣」「アライメントを整える方法」を正しく知って、痛みから解放されましょう。

: 健康を促進！アライメントを崩さないための「正しい靴の履き方」

足元のアライメントが崩れると、さまざまな体調不良に悩まされます。

足元のアライメントは、靴から。

健康の要となる「正しい靴の履き方」を解説していきます。

: アライメントをゆがませない「正しい靴選び」6つのポイント

健康とキレイの基本「アライメント」は足元から。

「正しい靴選び」でアライメントを正しく保ち、不調を改善していきましょう。

: どんな靴を履かせたらいい？子どもの正しい靴の選び方

子どもには、どんな靴を履かせたらいい？正しい靴選びは、将来の健康を守ります。お父さんお母さん必見です！

: その痛み・体調不良、「フットアライメント」の崩れが原因かも⁈

「足首から下」のスレが、どこに行っても治らない腰痛や肩こりの原因になっている⁈