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その痛み・体調不良、「フットアライメント」の崩れが原因かも⁈

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その痛み・体調不良、「フットアライメント」の崩れが原因かも⁈

倉先生
倉先生

柔道整復師で「足づかみマイスター」の倉です。

今回は、僕が多くの患者さんを見て実感している

「フットアライメント」の大切さについてお話しします。

フットアライメント?

足部の「アライメント」のことですね!

編集部
編集部
参考
整体
からだの「アライメント」とは?

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倉先生
倉先生

はい。

「足部」というのは、足首から下のこと。

かかと・足裏アーチ・足指アライメント(=筋肉や骨などの並び)がズレてしまうと、

全身の不調につながってしまうんです。

なかなか治らない肩こり・頭痛・腰痛・ひざの痛みなどを抱えている人は、

意外と「足部」に原因があることが多いんですよ!

肩こりや頭痛などの原因が、足首から下に…?

普通は気づけないですよね。

詳しく聞かせてください!

編集部
編集部

「フットアライメント」が重要な理由

倉先生
倉先生

僕は19歳のときに椎間板ヘルニアになり、整骨院に何度通っても長い間、なかなか治りませんでした。

その経験からこの業界に入ったのですが、あるときようやく発見したんです。

「足もとの弱さが影響していたんだ!」と。

腰が治らない原因は、足もとだった。

そこから研究をしました。

ご自身が腰痛に悩まされた経験から…

説得力があります。

なぜ、フットアライメントが重要なのですか?

編集部
編集部

「足部のアライメント」はズレやすい

倉先生
倉先生

人間は、「足部(=足首から下)」でからだ全体を支えていますよね。

からだのなかで一番下にあるのが「足部」。

全体重だけでなく地球の重力もかかっているため「足部」は負担が大きく、アライメントがズレやすいんです。

ふむふむ…

編集部
編集部
倉先生
倉先生

「足部のアライメントがズレる」というのは、

  • 足裏が弱くなる
  • 足の指が弱くなる
  • 外反母趾
  • 足裏のアーチが崩れる
  • 扁平足

このような状態のことを言います。

「たくさん歩かないと扁平足になるよ」と、子どもの頃よく言われました。

運動不足だと、足部のアライメントがズレやすいのですか?

編集部
編集部
倉先生
倉先生

そうですね。

そして、からだの一番下にある「足部」がズレると、その上にある「ひざ」も崩れ始めます

一番下から上へ上へと、ズレが連鎖していくんです。

アライメントは、からだの下から上へとズレていく

足部から始まるアライメントのズレ
  1. 足部(足裏や指)が弱くなり、 扁平足・外反母趾など
  2. ひざ関節がズレる
  3. 股関節の位置がズレる
  4. 骨盤がズレる
  5. 肋骨の高さがズレる・ねじれる
  6. の高さがズレる・ねじれる
  7. の傾きがズレる

なるほど…。

足部のアライメントがからだ全体に影響するのですね。

編集部
編集部
倉先生
倉先生

下がズレると、上まで影響する。

  • ひざの不調
  • 腰痛
  • 肩こり
  • 頭痛
  • 自律神経の不調

こういった問題は、「足部のズレ」が大元の原因で関係していることが多いんです。

「足首から下」がそんなに重要だなんて…

びっくりです。

編集部
編集部

不調を訴える人のほぼ全員、フットアライメントがズレている

倉先生
倉先生
  • 腰痛
  • 肩こり
  • 頭痛
  • 自律神経の不調

僕は現場で、これらの悩みで来院された全ての患者さんの「足部のアライメント」を確認しました。

すると、ほぼ100%の患者さんがフットアライメントが崩れていたんですよ。

「アライメントさえ整えれば、あらゆる不調は改善できる」

というのは、まずは「フットアライメントから」とも言えるのですね。

編集部
編集部
倉先生
倉先生

そうですね。

フットアライメントが崩れていたら、全身のアライメントも必ずどこか崩れています。

これからの100歳時代、

「運動不足で足部が弱くなる→足部のアライメントがズレてしまった」

という方が増えて、不調に悩む方がますます増えてくるんじゃないかと危惧してます。

僕がいる整体院や、からだアライメント提唱者・高原先生がいる整体院では

フットアライメントもしっかり診ますので、

「どこに行っても治らない」という悩みを抱えている方は、ぜひ一度ご相談ください。

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