股関節の痛み｜放っておくとどうなる？

気になる股関節の痛み。

「このまま放置していても良いのか…」と心配ですよね。

股関節の痛みの原因と、放っておくとどうなってしまうかを知っておきましょう。

教えてくれたのは…

高原 信二 先生

• 「きっと整体院」院長
• 理学療法士

股関節の痛みを放置すると危険です

高原先生

股関節の痛みを放置しておくと、次のような状況に陥ってしまいます。

股関節に痛みがある人は、次のような病気を抱えているケースがあります。

• 変形性股関節症
• リウマチ性股関節症
• 骨頭壊死
• 大腿骨頚部骨折

高原先生

股関節の痛みは放置せず、整形外科を訪ねることをおすすめします。

気軽にいろいろ相談したい人は、信頼のおける整体院等に行ってみるのも良いでしょう。

股関節の痛みの原因は？

股関節の痛みを引き起こす原因には、次のようなものがあります。

心当たりがないかチェックしてみましょう。

股関節の痛みがあるときに気をつけること

高原先生

症状にもよりますが、股関節の痛みの解消には約3か月必要です。

我慢して無理に動くと、半年〜1年ほどかかってしまう方もいます。

日常では、次のようなことを気をつけて過ごしてください。

習慣の改善を徹底する

上記「原因チェック」で当てはまる行動があれば、今すぐ止めましょう。

体重を増やさないようにする

体重が重いほど、股関節にかかる負担も増えます。

股関節を守るには、太りすぎないようにすること、体重が軽いことも大切。

ただし筋肉が少ないと股関節に荷重がかかるので、減量時は筋肉を減らさないようにしましょう。

痛みを感じる動きは控える

どのような動きをすると痛みを感じるかを自覚し、その動きは控えるようにしましょう。

高原先生

激痛がある場合は、テーピングや股関節用サポーターが必要です。

専門家または病院で相談してください。